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Pilates für Anfänger – einfaches Training für Zuhause inklusive Bonus

Einfaches, effektives Pilates-Training für Frauen, die fit, glücklich und voller Energie sein wollen. Bonus – kostenloser Online Kurs für deine erste Woche mit Pilates!

Urlaub von der Brille – Das Abenteuer des freies Sehens

In ihrem autobiografischen Ratgeber „Urlaub von der Brille“ berichtet die Autorin Durgadevi Simone Weyers von einer Methode, mit deren Hilfe sie ihre Sehkraft verbessern konnte.

Der richtige Umgang mit dem Stress: Wenn er schadet und wann er hilft

Beinahe jeder zweite Arbeitnehmer klagt über zunehmenden Stress. Gemeinsam mit seiner Frau entwickelte Bernhard Patter einen neuartigen Workshop der hilft, erfolgreich mit Stress umzugehen.